Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 72,81g | Prot: 31,30g | Hh: 81,54g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, METRO Мидии, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Магнат Мороженое Фисташка Малина. Päivällinen: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|