Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 98,75g | Hh: 102,74g.
Aamiainen: Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Сушеные Семена Тыквы, Геркулес Геркулес Деревенский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Овощное Рагу, Жаркое из Свинины (Постное). Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свекла Вареная, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Карлов Двор Сыр Oldfort, Голубика, Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maodzedyn
|