Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 48,28g | Prot: 35,67g | Hh: 114,23g.
Aamiainen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе, Белая Дача Рукола, Санта Бремор Икра Трески с Лососем, Unagrande Robiola, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Lounas: Мираторг Винегрет с Ароматным Маслом. Päivällinen: Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Перекресток Персик, Праздник Сластены Курабье Бакинское, Aristov Шампанское Брют, Фили-Бейкер Эклер, Sabrina Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|