Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 10,63g | Prot: 39,90g | Hh: 61,31g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Северная Компания Форель Подкопченая, ТВХ Лепешка Тандырная, Volko Molko Тофу с Базиликом, Компас Здоровья Мука Конопляная, Персики. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сок Яблоко Прямого Отжима, ВкусВилл Напиток Миндальный Ne Moloko , ВкусВилл Протеин Из Семян Конопли. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|