Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 75,99g | Hh: 83,43g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный. Lounas: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Помидорка Лечо, Рассол, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|