Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 40,99g | Hh: 167,56g.
Aamiainen: Вкусвилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Lounas: ВкусВилл Вареники с Индейкой, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки (Баланс). Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutikk04
|