Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 107,41g | Hh: 186,35g.
Aamiainen: Delhaize Gebakken Aardappelen met Rozemarijn, Mineola, Milsani Skyr Aardbei, Delhaize Salami Zonder Look, Kaas, Geroosterd Brood. Lounas: Aldi Kip met Currysaus. Päivällinen: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Mayonaise, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel). Välipalat/Muut: Sultana Appel. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jarca2950
|