Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 55,90g | Hh: 135,31g.
Aamiainen: Зефир, Макароны по Флотски, Русское Море Икра Деликатесная с Креветкой, Белый Хлеб. Lounas: Зефир, Молочный Суп. Päivällinen: Мёд, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|