Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 18,35g | Prot: 32,26g | Hh: 97,15g.
Lounas: Melón , Sandía, Calabacín, Huevo Frito, Ajo, Cebollas, Tomates Cherry, Luengo Judias Blancas . Päivällinen: Melón , Sandía, Carrefour Mezcla de Hortalizas para Sofrito, Luengo Judias Blancas . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - talismanita39
|