Päiväkirja - Eno Mai, 30 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
103,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 36,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2022:
2020 kcal Rasva: 74,91g | Prot: 132,88g | Hh: 187,17g.   Päivällinen: Milsani Creme Fraiche, Jean Luc Baguette Brötchen , Mischgemüse, Putenbrust Fleisch, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Burrito mit Hühnchen, Erdbeerkuchen, Creme Brulee, Sekt, Maracujasaft. lisää...
3748 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Eno Mai


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.