Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 22,77g | Prot: 32,61g | Hh: 41,03g.
Lounas: Вареное Яйцо, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Гренни Смит, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Пятерочка Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiloshooter
|