Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 72,39g | Prot: 64,28g | Hh: 66,16g.
Aamiainen: Капустный Салат, Свиной Фарш (Приготовленный), Кофе. Välipalat/Muut: Каждый День Кекс Столичный , Капучино, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|