Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 24,24g | Prot: 9,20g | Hh: 95,12g.
Aamiainen: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Tornado Энергетик Coconut, Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, Sen Soy Чипсы Нори. Lounas: Dolce Albero Бельгийский Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|