Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 33,38g | Prot: 50,38g | Hh: 77,82g.
Aamiainen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Форель Подкопченная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Эконом Маркет Крабовое Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|