Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 81,97g | Prot: 70,88g | Hh: 159,76g.
Aamiainen: Nestle Maxibon Страчателла, Юбилейное Печенье Злаковое, Конфета, Кофе. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроспар Суп Пюре с Шампиньонами, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Astoria Сэндвич-Соус , Хлебный Дом Хлеб Столичный. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Halls Карамель со Вкусом Арбуза . lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|