|
Ainnn gente porqueeee? Sabe o que é engraçado, senti minhas roupas mais leves =/
Mas vamo que vamo... tudo culpa do casamento do irmão rs
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 85,58g | Hh: 147,42g.
Aamiainen: Canela, Café, Shefa Creme de Leite. Lounas: Chuchu, Alface, Shefa Creme de Leite, Peito de Frango. Päivällinen: Sprite Sprite Refrigerante, Coca-Cola Coca-Cola, Skol Cerveja, Pão Francês, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Maria Mole. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Vc esta malhando?! pode ser isso.... tire suas medidas pra acompanhar tbm!
26 syys 14 jäseneltä: Fafa2016
|
Jacke... flutuações são normais... somos seres complexos... nada de olhar pro dígito e neurar... medida é + eficiente pra saúde q peso !!! Persevere !!! E conte conosco !!! :D
26 syys 14 jäseneltä: rogerpaixao
|
Siga a dica do nosso amigo Rogerpaixao, pese todos os dias durante uma semana... some os pesos e divida pelo tanto de dias... que você terá uma média!! ;)
26 syys 14 jäseneltä: setembro12
|
Na boa, não se estresse... 300g não significa nada. Dois copos de água que você beba pode dar essa diferença na balança. Uma ida ao banheiro e esses 300g se vão. O importante é estar satisfeita com o que você vê no espelho. balança são apenas números. Você está sentindo suas roupas mais leves, é isso que conta!
26 syys 14 jäseneltä: Junior dos Santos
|
E o MMS te "mostra" q está td dentro da caoticidade esperada em um sistema complexo como o ser humano !!!
26 syys 14 jäseneltä: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jacke Borro
|