Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 38,99g | Hh: 236,26g.
Aamiainen: Vilma Biscoito Maizena, Piraquê Biscoito Recheado Morango. Lounas: Frittata de Batata, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Päivällinen: Macarrão com Vegetais. Välipalat/Muut: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Frittata de Batata. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutriandrelianearaujo
|