Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2014
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3153 kcal
|
Rasva: 128,26g | Prot: 237,09g | Hh: 258,60g.
Aamiainen: От Мартина Семечки Отборные, Инжир, Нектарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, Гейнерный Блин, Овощи Гриль, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Куриная Грудка, Gaspari Nutrition Glutamine, Льняное Масло, MHP Up Your Mass. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|