Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 68,02g | Prot: 85,01g | Hh: 80,44g.
Lounas: Sayur mayur, Terong Balado, Tomat Merah, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Ikan Mujair Goreng, Sayur mayur. Välipalat/Muut: Siantar Top Go! Potato, Meiji Hello Panda Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cashffein
|