Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 132,91g | Hh: 22,56g.
Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sol&Mar Grüne Oliven mit Sardellenfüllung, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Spitzkohl, Iglo Blatt-Spinat, Gut Ponholz Rinder Entrecote, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Block House Sour Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|