Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 58,00g | Hh: 209,34g.
Aamiainen: Breadies Knoblauch Baguette. Lounas: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Iglo Salatkräuter, Strauchtomaten. Välipalat/Muut: 4BRO Ice Tea Red Crash, Anthon Berg Chocolate Coffee Liqueurs, Vitrex Apfelschorle. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|