Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 70,07g | Prot: 84,72g | Hh: 158,51g.
Aamiainen: Груши, Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом. Lounas: Минтай Жареный, Гречка Отварная. Päivällinen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Яйцо Варёное . Välipalat/Muut: Коломенское Сочник с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|