Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 84,78g | Hh: 104,01g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Barline Сироп Соленая Карамель, Кофе Латте, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. Lounas: Творог 5%, Белый Замок Йогурт Малина. Päivällinen: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|