Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 70,33g | Prot: 86,29g | Hh: 158,31g.
Aamiainen: Bimbo Pan Blanco, Huevo Revuelto, Yogurísimo Yogurt Bebible, Avena, Chia, Banana. Lounas: Cabsha Bocadito, Huevo, Tomates, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|