Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 16,25g | Prot: 33,90g | Hh: 15,65g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinka251
|