Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 83,89g | Prot: 56,46g | Hh: 176,57g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Киви. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Борщ с Курицей. Päivällinen: Лечо, Зеленый Чай, Колбаса Докторская, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|