Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 45,48g | Hh: 92,40g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Lounas: Арбуз, Азбука Вкуса Мусака по Традиционному Греческому Рецепту для Запекания. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|