Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 30,09g | Prot: 37,07g | Hh: 144,58g.
Aamiainen: Любятово Подушечки Шоколадные, Пиканта Вишневый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Lounas: Любятово Подушечки Шоколадные, Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой, Любятово Подушечки Шоколадные, Леовит Гречка Охотничья. Päivällinen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Viola Сыр Плавленный Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Савушкин Продукт Брынза Нежная, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|