Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
258 kcal
|
Rasva: 1,99g | Prot: 3,64g | Hh: 53,66g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|