Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 16,26g | Prot: 66,69g | Hh: 20,21g.
Aamiainen: Fish House Тунец Рубленный, Мой Белок Яичный . Lounas: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельный Суп. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Гипербола Шашлык из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|