Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 38,10g | Prot: 46,32g | Hh: 275,53g.
Aamiainen: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Манная Каша. Lounas: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Пограничный Балык "Пограничный". Päivällinen: Арбуз, Перекресток Инжир Свежий, Хладик Плодово-Ягодное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|