Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 76,45g | Prot: 48,06g | Hh: 154,55g.
Aamiainen: Restoria Плов со Свининой и Пряностями , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фруктовый Салат, Слобода Майонез. Lounas: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, RIOBA Шоколад Темный. Päivällinen: Магнит Слива, Рот Фронт Конфеты Ромашка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|