Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 49,31g | Hh: 120,94g.
Aamiainen: Кофе, Белая Дача Рукола, Русское Море Икра Трески Классическая , Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lounas: Sabrina Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. Päivällinen: SPAR Блинчики Постные. Välipalat/Muut: Bruni Вино Белое Сухое, Фили-Бейкер Эклер, Абрау-Дюрсо Брют, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Макдоналдс Сахар, Чай, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|