Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 31,80g | Hh: 26,94g.
Aamiainen: Ёбатон Jamy Pie, Соло Сыр Качотта с Грецким Орехом, Smart Cafe Авокадо, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|