Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
132,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 57,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 74,50g | Prot: 162,42g | Hh: 159,16g.
Lounas: Coop Lätt Kvarg Vanilj, Coop Sesamkakor. Päivällinen: Johnnys Sötstark, Eldorado Kycklingpytt, Garant Pulled Pork, Eldorado Broccolibuketter, Kronfågel Kycklingkorv Klassisk. Välipalat/Muut: Body Science Soy Isolate Apple Pie, AXA Havregryn . lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|