|
Когда уже моя полосочка станет желтенькой?😅😅😅
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 77,49g | Prot: 106,82g | Hh: 106,26g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Милти Стейк из Лосося с Картофельным Пюре, Спаржей и Шпинатом. Päivällinen: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Филе Малое, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Ударница Мармелад, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Bombbar Snaqer, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бургер Кинг Холодный Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|