Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 55,60g | Hh: 37,90g.
Aamiainen: Myprotein Total Protein Strawberry Cream, Пятерочка Хачапури с Сыром, Окей Салат Боярский. Välipalat/Muut: Primebar Печенье Протеиновое Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|