Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 73,14g | Prot: 33,57g | Hh: 157,05g.
Aamiainen: Победа Мишки в Лесу, Инской Хлеб Сибирский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Макароны Отварные, Магнит Томаты Свежие, Кабачки, Победа Конфета Мишки в Лесу. Päivällinen: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Магнит Слива. Välipalat/Muut: Картофель Отварной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|