Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 24,10g | Prot: 15,71g | Hh: 37,41g.
Lounas: Milbona Frischkäse der Sahnige, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Popp Feinster Fleischsalat, Aldi Roggenvollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|