Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 27,59g | Hh: 24,39g.
Aamiainen: Хлеб, Чай, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Санта Бремор Чука. Lounas: Biotic Food Костный Бульон Говяжий. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|