|
кд
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 49,27g | Prot: 53,74g | Hh: 346,13g.
Aamiainen: Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лесные Угодья Мёд Липовый, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Голубика. Lounas: Голубика, Сахар, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Каша Овсяная Молочная с Персиком, Магнит Банан, Шампиньоны Жареные, Hershey's Карамельный Сироп, Соусе Терияки, Свежов Гарнир Рис с Маслом, Простоквашино Сметана 20%, Картошка Вареная, Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Амарас Булочка с Корицей. Välipalat/Muut: 0 Кал., Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .pipipupu.
|