Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 110,07g | Prot: 61,38g | Hh: 95,85g.
Aamiainen: Сыробогатов Плавленый Сыр, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Вольчек Хлеб с Семечками. Lounas: Избенка Сыр Молога, Омлет с Овощами. Päivällinen: Лента Авокадо, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Макдоналдс Латте (0,3 L), Булочные Вольчека Булочка со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|