Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 78,78g | Hh: 226,48g.
Lounas: Бабаевский Шоколад , Молоко (Цельное Молоко), Калинка Ветчина Прибалтийская, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Päivällinen: Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Вареная, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Петровский Желе Фруктовое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pereskokova_10
|