Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2139 kcal
|
Rasva: 91,46g | Prot: 40,35g | Hh: 284,77g.
Aamiainen: Master KAN Изделия Макаронные Быстрого Приготовления. Лапша с Говядиной, Кимчи и Чили, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Махариши Кексы Тортини с Шоколадными Каплями. Lounas: Ozmo Cornet, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Махариши Кексы Тортини с Шоколадными Каплями. Päivällinen: Роллы. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|