Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 99,53g | Hh: 176,08g.
Lounas: President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Cool Runnings Jerk Seasoning, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, Vinegar, Carrots, Sugar, Cabbage, Onions, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), NOW Beef Gelatin Powder. Päivällinen: Orange Juice. Välipalat/Muut: Nissin Sesame Oil Instant Noodle, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Kraft Old Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|