Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
*Vidia*
Päiväkirja
26 syys 14
Päiväkirja - *Vidia*, 26 syys 14
Profiili - *Vidia*
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2014
131 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
11 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 syyskuuta 2014:
1400 kcal
Rasva: 31,30g | Prot: 94,08g | Hh: 186,55g.
Aamiainen:
Kaffee mit Zucker vorgesüßt.
Lounas:
Ehrmann Vanilletraum, Purland Geschnetzeltes Jäger Art, Nudeln (Gekocht).
Välipalat/Muut:
Rhön Sprudel Milde Schorle.
lisää...
3329 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - *Vidia*
Näytä täydellinen historia