Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 86,61g | Hh: 70,21g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette. Lounas: ВкусВилл Цыплёнок по-Тифлисски, Hochland Фетакса, Помидоры, Мясо Есть Котлеты из Телятины. Välipalat/Muut: Яблоко, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|