Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2022
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 37,05g | Prot: 68,53g | Hh: 51,95g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Жареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette. Lounas: Персики, Салат Айсберг, Искренне Ваш Творожное Зерно в Сливках, Помидоры, Uni Dan Хреновина, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Петрушка. Päivällinen: ВкусВилл Сок Томатный без Соли, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|