Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 75,42g | Prot: 111,87g | Hh: 35,89g.
Aamiainen: Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Жареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Uni Dan Хреновина. Päivällinen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Приготовленные Баклажаны, ВкусВилл Колбаски из Цыплят Бройлеров. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|