Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 52,53g | Prot: 60,07g | Hh: 34,38g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Огурец (с Кожурой). Lounas: Петрушка, Лук, Горянка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Välipalat/Muut: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|